爸爸媽媽都矮，那我是不是註定就長不高了呢？別那麼早認命，因為身高雖然80%跟遺傳有關，但靠20%的後天努力，也是能突破天生高人一等的！相信有不少父母都不到170，但兒子卻長到175以上的例子吧。醫學上有一套計算身高的公式，可以先試算預測孩子的身高範圍。 ►填入父母...閱讀更多
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缺鈣不只骨質疏鬆、還可能心臟病！身體10大部位都受影響！
說到「補鈣」，一定會想到是要預防骨質疏鬆。但其實缺鈣的症狀並不是只有骨質疏鬆而已，鈣質是身體中含量最多、最重要的礦物質，每個器官都需要鈣質的幫忙。 台灣人是鈣貧民 每個人都缺鈣 根據國民健康署2013~2016的「國民營養健康狀況變遷調查」，在所有的礦物質中，鈣...閱讀更多
